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    別讓碳酸飲料吞噬你的牙齒

    作者:張維賢  來源:  時間:2019-05-14 11:13:06  閱讀量:
          可口可樂、雪碧、芬達等碳酸飲料已經深入我們的日常生活,大家都很愛喝,尤其許多青少年將其作為每日飲水必需品,成為名副其實的“飲君子”。適量的飲用碳酸飲料可以讓人精神愉悅,但長期過度飲用卻會增加消化系統(tǒng)的負擔,還促進糖尿病和肥胖的發(fā)生。更為重要的是,作為碳酸飲料首先接觸的牙齒,就會不可避免地受到飲料的損害。
     
     
          臨床上我們看到,越來越多的青少年患有牙齒酸蝕癥,這些患者大多擁有一個相同的習慣:嗜好可樂等碳酸飲料。因此,這類疾病又被形象地稱為“可樂齲”。這些患者門牙牙齒頸部_開始出現(xiàn)半月形白斑,長期則形成環(huán)形缺損,牙齒不僅有冷熱酸甜痛,還會有發(fā)黑變色,嚴重影響美觀和正常社交,同時也影響著牙齒的功能和生活質量。
     

          碳酸飲料為什么會引起“可樂齲”呢?這是由于碳酸飲料含有較多的碳酸,牙齒長期處于碳酸環(huán)境中發(fā)生表層溶解,長此以往牙齒表層出現(xiàn)缺損,這就是所謂的“牙齒酸蝕癥”。除了酸的作用,碳酸飲料還含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸飲料含有大約為60克的糖,相當于放了16塊方糖。飲料中的糖被牙菌斑中的細菌利用后又會產生酸,加重牙齒表面的酸蝕,使牙齒變得粗糙,更容易附著食物殘渣和細菌,_終引起蛀牙。隨著時間的推移,牙齒表面的酸蝕和蛀牙越來越嚴重,會出現(xiàn)冷熱酸甜痛,甚至波及到牙髓而產生牙髓炎。
     

          喝飲料的習慣對牙齒的危害程度密切相關。如果碳酸飲料飲用的頻率多、速度慢、將飲料含在口腔內時間長、睡前飲用多,飲料對牙的危害程度將明顯增加。因此,為避免 “可樂齲”的發(fā)生,應做到以下幾點:
    1、養(yǎng)成良好的飲食結構,盡量減少飲料的攝入;
    2、堅持每天刷牙,至少早晚各一次;
    3、飲用飲料后至少半個小時以上再刷牙;
    4、盡量選用含氟牙膏,促進脫礦牙齒的再礦化;
    5、對于已經形成的酸蝕損害,應盡快咨詢專業(yè)
    牙科醫(yī)生進一步修復治療。
     

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經許可不得轉載,醫(yī)療內容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網開放平臺,如有侵權請聯(lián)系刪除】

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