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    洗牙后更要學(xué)會護(hù)理

    作者:張維賢  來源:  時間:2019-04-16 09:25:47  閱讀量:
          越來越多人知道了定期洗牙的重要性,洗牙也成為很多老人保健口腔的必備項目。一般洗完牙,牙科醫(yī)生都會提醒我們,一周內(nèi)不要喝茶或者有顏色的飲料,避免進(jìn)食過冷或過熱的食物。那么,洗牙后我們應(yīng)該如何保護(hù)我們的牙齒呢?
     

          很多人感到疑惑,洗牙后吃東西牙齒會酸痛,有的感覺牙齒變松了,有的甚至感覺牙齒搖晃,洗牙讓牙齒變得更“差”了,為什么還要洗牙呢?
          洗牙一般是洗去牙齒上的牙結(jié)石、菌斑以及外源性色素,后兩者本身對牙齒沒有直接損害。而牙結(jié)石附著在牙齒上,會形成一層鈣化物,表面上會幫助牙齒隔絕外界刺激,還能起到固定牙齒的作用。但其實(shí)牙結(jié)石會逐漸侵蝕牙齒,長此以往就會導(dǎo)致牙齦退縮、牙根暴露,并且由于牙石覆蓋,牙齦退縮的情況很難被發(fā)現(xiàn),只有在洗牙后才會暴露。所以人們在洗牙后感到的各種不適并不是由洗牙導(dǎo)致,而是當(dāng)洗牙洗去牙結(jié)石后,被牙結(jié)石侵蝕得傷痕累累的牙齒就會暴露出來,這時的牙齒就變得非常脆弱。牙齒具有一定的自我修復(fù)功能,但這個過程非常緩慢。所以在洗牙后,要格外注意保護(hù)牙齒。

    如何護(hù)理洗后牙齒?
          超聲波潔牙和牙面拋光可以很好地減少牙結(jié)石和菌斑的再次附著,如果遇到牙齦退縮明顯的,還會為其涂一層脫敏劑,用以保護(hù)牙齒免受外界刺激。如果在洗牙回家后,還是會感到酸痛或是其他不適,可以試下以下的方法。
          1、避免外界刺激:通常會對牙齒造成刺激的食物不外乎過冷、過熱、過酸、過辣,如果洗牙后吃到某些感覺太過刺激,導(dǎo)致牙齒酸痛的食物,那么建議盡量避免食用。且在洗牙后,專家建議不要吃有尖銳棱角的食物,比如骨頭渣。刷牙時宜用軟毛刷清洗,用力一定要以高頻率震顫為宜。
          2、用防酸牙膏:如今市面上的牙膏種類多種多樣,有很多都有防酸或抗敏功效,可選用適合自己的防酸或抗敏牙膏,涂抹在牙齦處,或是在刷牙前涂抹,再刷牙。一定程度上可以緩解洗牙后的牙齒敏感。
          3、口腔沖洗器(水牙線):很多人洗牙后感覺牙齒松動,是因為洗去了牙縫間的牙結(jié)石,那么在洗牙后要格外注意牙縫清潔,避免食物殘渣嵌塞,增加牙結(jié)石再次附著的風(fēng)險。牙科醫(yī)生建議可使用口腔沖洗器清洗牙縫。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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