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    自測是否患上牙周炎的7個方法

    作者:張維賢  來源:  時間:2018-11-20 08:19:47  閱讀量:
          牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。生活中,我們該如何判斷自己是否患上了牙周炎?汕頭口腔醫(yī)療中心和你分享7個小方法,教你自測是否患上牙周炎。
          1、照鏡子看看,假如有牙齦紅腫,一碰就出血,闡明有牙齦炎;
          2、牙齒有不一樣程度的松動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,闡明已發(fā)展到牙周炎;
          3、刷牙時刷毛上有血跡,咬食物時食物上有血跡,闡明有牙齦炎;
          4、有口臭闡明可能有牙周炎;
          5、牙周袋構(gòu)成,因為炎癥的拓展,牙周膜被損壞,牙槽骨逐步吸收,牙齦與牙根分離,使齦溝加深而構(gòu)成牙周袋??捎锰结槣y牙周袋深度;
          6、牙周溢膿,牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽安排構(gòu)成,袋內(nèi)有膿性分泌物存留,故輕按牙齦,可見溢膿。并常有口臭;
          7、牙齒松動,因為牙周安排被損壞,特別是牙槽骨吸收加劇時,撐持牙齒力氣缺乏,呈現(xiàn)牙齒松動、移位等表象。此刻患者常感咬合無力、鈍痛,牙齦出血和口臭加劇。

    牙周炎如何保健

    1、保持口腔清潔
          應(yīng)做到飯后漱口,早晚刷牙,用正確的刷牙方式,養(yǎng)成良好的的刷牙習(xí)慣。牙刷應(yīng)選用軟細有彈性的保健牙刷,用后洗干凈,將牙刷頭向上放置晾干。
    2、注意口腔鍛煉
          要經(jīng)常食用粗纖維食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利于牙齒白潔,并能強健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣,否則會引起廢用性牙齦萎縮,。每天早晨作叩齒鍛煉,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數(shù)十次至數(shù)百次,約2—3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門牙,兩側(cè)向叩尖牙。
    3、合理飲食起居
      宜多食新鮮蔬菜和瓜果,保持大便通暢,忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規(guī)律,早睡早起,每天保護睡眠8—9小時,避免過度勞累。


          口腔健康對身體健康有著很大的影響,努力保持口腔清潔衛(wèi)生,堅決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣,預(yù)防和減少全身性疾病,加強營養(yǎng),提高機體抵抗力,對增強牙周組織的抗病能力有很大的作用。
     

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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