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糖尿病患者的口腔護理指南：守護健康，提升幸福感

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2024-11-14 17:48:48　　閱讀量：

2024年11月14日是第18個聯(lián)合國糖尿病日，今年聯(lián)合國糖尿病日的主題是“糖尿病與幸福感”，旨在呼吁將糖尿病患者的整體幸福感置于護理的核心，進一步提升糖尿病患者的生活質(zhì)量。

對于糖尿病患者而言，除了日常的血糖監(jiān)測和藥物治療外，口腔健康同樣不容忽視。今天，我們就來聊聊糖尿病患者如何科學地進行口腔護理，讓口腔健康成為提升幸福感的重要一環(huán)。

糖尿病與口腔健康的緊密聯(lián)系

糖尿病是一種慢性、全身性、代謝性、進展性疾病，以血糖升高為特征。其與口腔健康之間還存在著密切的聯(lián)系。

《中國2型糖尿病防治指南》指出，糖尿病患者的唾液量減少、流率減慢，唾液內(nèi)葡萄糖濃度升高，唾液 pH 值下降，使口腔的自潔力下降，口腔內(nèi)環(huán)境改變，容易引起各種病原微生物的滋生和繁殖，導致口腔發(fā)生多種疾病如舌炎、口腔黏膜炎、齲病等。另外，糖尿病患者有著特異性的血管病變，可造成牙齦等口腔組織缺血缺氧，血管內(nèi)皮損傷，也就更容易受到細菌及毒素的侵襲。

糖尿病口腔疾病的種類
1、口腔黏膜病變：糖尿病患者唾液減少，由于口腔黏膜干燥，自潔能力下降，容易受到微生物侵入，臨床多見感染性口炎、口腔白色念珠菌病。
2、齲齒：糖尿病患者唾液質(zhì)和量發(fā)生改變，自潔能力下降，助長菌斑形成和黏附在牙齒表面上，從而增加了齲齒的風險。
3、牙齦炎和牙周炎：高血糖狀態(tài)下，牙齦組織抵抗力下降，容易受到細菌感染，導致牙齦出血、紅腫，嚴重時甚至牙齒松動和脫落。
4、頜骨及頜周感染：糖尿病患者由于免疫機能下降，頜面部感染一旦發(fā)生，炎癥擴展可能更加嚴重且病變難以愈合。

此外，口腔疾病還可能引發(fā)或加重糖尿病的并發(fā)癥。尤其是牙周狀況的惡化，會對系統(tǒng)疾病產(chǎn)生負面影響。牙周炎導致的慢性炎癥狀態(tài)會加重胰島素抵抗，影響病人血糖控制。

口腔護理：糖尿病患者的必修課

口腔組織的慢性感染或炎癥過程可能加劇糖尿病病情，而健康的口腔環(huán)境則有助于減緩糖尿病進程。因此，對于糖尿病患者而言，良好的口腔護理不僅有助于維護口腔健康，還能對糖尿病管理產(chǎn)生積極影響。

汕頭口腔醫(yī)療中心預防保健中心醫(yī)生提醒，糖尿病患者應采取以下具體的口腔護理措施：
1、定期監(jiān)測血糖
保持血糖在理想范圍內(nèi)是預防口腔并發(fā)癥的首要步驟。良好的血糖控制有助于提高口腔組織的抵抗力。
2、定期口腔檢查
每半年或一年進行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病。這有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的口腔問題，防止病情惡化。
3、良好的口腔衛(wèi)生習慣
每天至少刷牙兩次，使用軟毛、圓頭、設(shè)計簡單的牙刷，掌握正確的刷牙方法。使用牙線或牙縫刷清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。在醫(yī)生指導下使用具有抑菌作用的漱口液。
4、合理飲食
減少高糖和酸性食物的攝入，避免對牙齒造成損害。同時，保持均衡的飲食，有助于維持血糖穩(wěn)定。
5、避免口腔損傷
糖尿病患者應盡量避免口腔損傷，如吃過燙的食物或使用利器損傷口腔。這些損傷可能導致愈合困難，給生活帶來困擾。
6、定期潔牙、及時修復
在醫(yī)生指導下，定期進行潔牙治療，去除牙石和不良修復體。對于佩戴義齒的患者，應定期清洗義齒，必要時使用專門清洗液，以減少感染風險。
7、積極控制口腔炎癥
一旦發(fā)現(xiàn)牙齦炎、頜面部感染等口腔炎癥，應積極控制，防止炎癥進一步蔓延導致病情惡化。

作為糖尿病患者，我們應該將口腔護理納入日常護理的重要一環(huán)。用科學的方法守護口腔健康，讓口腔健康成為提升幸福感的重要武器。通過采取科學的口腔護理措施，不僅可以維護口腔健康，還能對糖尿病管理產(chǎn)生積極影響。在今年的聯(lián)合國糖尿病日，讓我們共同關(guān)注糖尿病患者的整體幸福感，用實際行動為他們創(chuàng)造一個更加健康、快樂的生活環(huán)境。

參考文獻
[1]中國2型糖尿病防治指南(2013年版) [J]. 中國糖尿病雜志, 2014, 22 (08): 2-42.
[2]梁瑋,趙慧華. 糖尿病與口腔疾病互為因果的臨床研究進展 [J]. 護理研究, 2019, 33 (01): 50-53.

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