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牙齒“怕冷”，也是一種“病”

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2024-11-07 17:15:02　　閱讀量：

歲月如流，轉(zhuǎn)眼間我們迎來了2024年的第十九個節(jié)氣——立冬，它也是冬季的起始。接下來，氣溫將逐漸下降，很多人不僅身體畏寒，連牙齒也“怕冷”，喝一口涼水，牙齒就酸軟不適，吸一口冷風(fēng)，牙齒也會隱隱作痛。其實，你的牙齒可能已經(jīng)“病”了。

牙齒“怕冷”的原因？

牙齒怕冷，是一種牙齒敏感的表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為牙本質(zhì)過敏癥。它不是一種獨立的疾病，而是多種牙體疾病共有的癥狀。牙本質(zhì)過敏癥在口腔科非常常見，尤其在40歲左右的人群中更為普遍。

造成牙齒敏感的原因主要有：
1、牙釉質(zhì)磨損
牙釉質(zhì)是覆蓋在牙齒表面的堅硬保護層，如果因為磨牙、吃過多酸性食物或年齡增長等原因，牙釉質(zhì)會磨損或變薄，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)上有許多小管直通牙髓神經(jīng)，當(dāng)這些小管暴露在外界刺激下，如冷水、冷風(fēng)、酸甜食物等，就會引起牙齒敏感。
2、牙周炎
牙周炎是一種由牙菌斑引起的牙周組織感染性疾病。牙周炎會導(dǎo)致牙齦退縮、牙槽骨吸收，從而使牙根暴露，變得敏感。當(dāng)牙根遇到冷刺激時，就會感到疼痛。
3、齲齒
齲齒，也就是常說的蛀牙，當(dāng)它在牙冠部形成深齲時，冰冷刺激會沿著牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)到牙髓，從而產(chǎn)生疼痛。
4、楔狀缺損
不正確的刷牙方式，如長期使用硬毛牙刷橫向刷牙，可能會導(dǎo)致牙頸部形成楔狀缺損。這種缺損在遇冷刺激時，也會引起酸痛。

如何應(yīng)對牙齒敏感？
1、選擇合適的牙膏
輕度過敏者可使用抗過敏的牙膏刷牙，可以緩解牙齒敏感。
2、正確刷牙
選擇軟毛、小頭的牙刷，使用巴氏刷牙法，將牙刷與牙齒呈45°角，輕輕刷動。避免過度刷牙和橫向刷牙。
3、調(diào)整飲食
少吃糖果、蛋糕等甜食，這些食物容易在口腔成為致病菌的養(yǎng)分，少喝碳酸飲料，以免對牙齒造成腐蝕。多吃富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，促進牙齒健康。
4、使用溫水刷牙及漱口
過冷或過熱的水都可能對牙齒造成刺激，建議日常使用與人體溫度差不多的溫水刷牙及漱口。
5、尋求專業(yè)治療
如果牙齒敏感癥狀嚴(yán)重，建議及時尋求牙醫(yī)的幫助。牙醫(yī)會根據(jù)具體情況，給出相應(yīng)的治療方案，如樹脂充填、烤瓷冠修復(fù)、牙周治療等。

汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生提醒您，別忘定期檢查牙齒，保持口腔衛(wèi)生，及時處理口腔問題，讓牙齒“健康”迎接冬天。

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