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    牙結(jié)石為什么用手“摳”不下來?

    作者:楊曉燕  來源:  時(shí)間:2024-02-06 19:59:29  閱讀量:
    你的牙齒干凈嗎?
     
    現(xiàn)在,拿起鏡子仔細(xì)觀察,牙縫、牙根等地方有沒有黑黑黃黃的硬塊,用指甲摳一下,一般是摳不下來的,這其實(shí)是牙結(jié)石——引起牙周炎的“元兇”之一。
     
    牙結(jié)石是怎么形成的?
     
    牙結(jié)石,是口腔中軟垢、牙菌斑等經(jīng)過鈣化后形成的固體物質(zhì)。
     
    聽起來可能陌生,但實(shí)際上幾乎每個(gè)人都有。《第四次中國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告》統(tǒng)計(jì)了一個(gè)數(shù)字:15 歲人群,牙結(jié)石檢出率高達(dá)73.6%;35~44 歲人群,牙結(jié)石檢出率高達(dá)96.7%;55~64 歲人群,牙結(jié)石檢出率高達(dá)96.4%。
     
    我們每天都會(huì)進(jìn)食,口腔內(nèi)會(huì)留下一些食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)c細(xì)菌集聚而成的牙菌斑在唾液的浸泡下,只需經(jīng)過24小時(shí),就可以鈣化成為牙結(jié)石。牙結(jié)石最開始是乳白色的軟垢,通過逐漸鈣化變硬,慢慢呈現(xiàn)出黃、棕、或黑等顏色。
     
    牙結(jié)石的危害?
     
    口腔中的唾液和細(xì)菌是無法完全清除的,即使十分注重口腔衛(wèi)生,牙縫、牙齦緣等位置也可能會(huì)長出牙結(jié)石,不斷滋生更多牙菌斑,吸附更多的細(xì)菌毒素,并給口腔健康帶來危害:
    1、刺激牙周組織,造成牙槽骨吸收,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、咀嚼力下降,最后脫落;
    2、附著的細(xì)菌或毒素會(huì)引起牙齦軟組織感染,發(fā)生腫脹、出血;
    3、表面微孔結(jié)構(gòu),易吸附食物殘?jiān)蛙浌?,在長時(shí)間的腐蝕發(fā)酵下形成異味;
    4、粗糙表面吸附外源性色素,使顏色變?yōu)辄S褐色或暗黑色,影響美觀。
     
    牙結(jié)石該如何清理?
     
    不少人在發(fā)現(xiàn)自己有牙結(jié)石的時(shí)候,都會(huì)嘗試用手指甲或牙簽等工具清理,可通常無法成功。這是因?yàn)檠澜Y(jié)石的附著非常牢固,口腔內(nèi)的牙菌斑逐層沉積,長期形成,黏固力非常強(qiáng)。此外,牙結(jié)石附著部位也很隱蔽,多在齦溝以內(nèi),我們的視野和工具受限,無法很好地進(jìn)行清理。若是自己強(qiáng)行去“摳”,很容易造成牙齦的損傷,甚至引起感染。
     
    那么牙結(jié)石該如何去除呢,汕頭口腔醫(yī)療中心牙周科醫(yī)生表示主要有以下三點(diǎn):

    1、堅(jiān)持正確刷牙
    在牙結(jié)石剛剛形成還沒有有礦化的時(shí)候,早晚刷牙,飯后漱口,是預(yù)防牙結(jié)石沉積的重要措施,可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙結(jié)石的形成和沉積。

    2、合理飲食
    多吃富有維生素的粗纖維食物,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物,不吃零食。此外也可多喝水,能起到清潔口腔的作用。
    3、定期洗牙
    一般成人每年應(yīng)該做到1-2次洗牙,用超聲波振蕩的方式,可以把我們平時(shí)刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結(jié)石牙結(jié)石震掉,并且連帶著去除牙齒周圍的牙菌斑、牙漬等,有效預(yù)防牙周炎等疾病。
     

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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