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520快到了，口腔有異味怎么辦？帶你揭開口臭的真面目

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2023-05-10 17:53:53　　閱讀量：

情侶之間，甭管有多甜蜜，都很難在它面前做到面不改色！

沒錯，說的就是口臭！

若是在約會的時候，兩個人慢慢靠近的那一刻，卻突然（或被對方）感受到口臭，那時的你，應(yīng)該很崩潰吧？

那么，問題來了，我們?yōu)槭裁磿诔簦靠诔粲衷撊绾稳コ兀?br />

口臭的真相

口臭，又稱呼氣異味或口腔異味。臨床上通常將口臭分為生理性口臭和病理性口臭，其中病理性口臭又分為非口源性口臭和口源性口臭。

需要注意的是，80%~90%的病理性口臭是由口源性因素引起，而口臭的發(fā)生其實(shí)與口腔內(nèi)的細(xì)菌有著密切的關(guān)系。

在我們口腔內(nèi)有數(shù)百種細(xì)菌，當(dāng)中就有一些厭氧菌。它們會利用食物殘屑和脫落上皮中的蛋白質(zhì)，產(chǎn)生帶有腐敗性氣味的代謝產(chǎn)物，其中含有的揮發(fā)性硫化物（volatile sulfur compounds，VSCs）是導(dǎo)致口源性口臭的主要成分。

而舌苔和牙周炎正是導(dǎo)致口腔中VSCs產(chǎn)生的主要影響因素。

舌苔：人舌背的表面積約為25cm² ，上面有許多乳突狀結(jié)構(gòu)，常有大量食物殘渣和脫落上皮，能夠加速細(xì)菌的附著及繁殖，促進(jìn)生物膜的形成。研究顯示，口源性口臭患者的舌苔面積及舌苔厚度均顯著大于無口腔異味人群。

牙周炎：牙周炎是一種慢性破壞性感染性疾病，可導(dǎo)致牙齒周圍組織破壞，比如出現(xiàn)牙周袋，可以為厭氧菌的代謝和繁殖提供理想的環(huán)境。

這邊也帶大家了解一下生理性口臭和非口源性病理性口臭的病因：
生理性口臭：當(dāng)我們唾液分泌減少時，口腔內(nèi)會出現(xiàn)氣味，稱之為生理性口臭。一般在口干、睡醒后、吸煙后以及吃了蒜等食物以后會出現(xiàn)。
非口源性口臭：口臭還能提示一些嚴(yán)重的疾病，例如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味提示酮癥酸中毒，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內(nèi)有爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味。

如何知道自己有沒有口臭？

沒錯，很多人有口臭但不自知，多是因?yàn)樾嵊X適應(yīng)，難以察覺。

這時候，你們可以采用以下方法來判斷自己有沒有口臭：向手心哈氣或用棉簽、小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。

如果真有口臭怎么辦？

在排除全身性疾病導(dǎo)致的口腔異味以后，口源性口臭的治療主要在采取相應(yīng)手段降低口腔 VSCs濃度，以減輕口臭癥狀：

1、注意口腔衛(wèi)生
每天早晚認(rèn)真刷牙、飯后漱口，使用牙線或牙間刷，及時將牙面上、牙縫里的食物殘渣、軟垢清除掉；每年定期潔牙1~2次。

2、注意清潔舌苔
刷牙時別忘清潔舌苔，可使用刮舌器、刮舌板等工具，或用軟毛牙刷輕輕刷舌頭。

3、使用漱口水
部分漱口水中含有抗菌成分，具有一定的減輕口源性口臭的效果，然而持續(xù)使用效果會逐漸減弱，長期使用甚至可能破壞口腔生態(tài)平衡，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、治療口腔疾病
有研究顯示，慢性牙周炎患者在經(jīng)過口腔衛(wèi)生干預(yù)及治療后，其菌斑指數(shù)、牙周袋探診深度及VSCs濃度等較治療前均有明顯降低。汕頭口腔醫(yī)療中心提醒大家，牙周炎不僅會導(dǎo)致口臭，還是成年人缺牙的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血、腫痛、口腔異味建議及時就診治療。

參考資料
[1]黃培勍,彭顯,徐欣.口腔揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生與針對性防治的研究進(jìn)展[J].國際口腔醫(yī)學(xué)雜志,2021,48(05):592-599.

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