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谷愛凌比賽還戴牙套？醫(yī)生提醒：運(yùn)動別忘護(hù)齒

作者：楊曉燕　　來源：　　時(shí)間：2022-02-10 10:34:26　　閱讀量：

春節(jié)還沒過，在咱家門口舉辦的冬奧會頻上熱搜，除了頂流冰墩墩，人氣選手谷愛凌也是近期熱度_高的選手之一，表現(xiàn)備受矚目。2月8日，谷愛凌摘得冬奧會自由式滑雪大跳臺金牌。有細(xì)心的觀眾發(fā)現(xiàn)了，比賽中谷愛凌嘴里咬了一個(gè)類似牙套的東西，那其實(shí)是護(hù)齒牙套。

運(yùn)動時(shí)護(hù)齒很重要

護(hù)齒牙套，不同于牙齒矯正用到的牙套，而是一種保護(hù)性牙套，主要用來保護(hù)運(yùn)動員的牙齒乃至大腦不受到傷害。

在高強(qiáng)度的運(yùn)動中，由于高度緊張，運(yùn)動員常常會咬緊牙關(guān)或緊咬嘴唇，加上運(yùn)動競賽過程中，很大概率會出現(xiàn)摔、跌、意外碰撞，嘴唇和面部隨時(shí)都會遭到打擊。比如谷愛凌參加的自由式滑雪大跳臺比賽，需從50米的高度落下，瞬間沖擊力極大，若是沒有戴護(hù)齒牙套，在巨大沖擊力下，上下兩排牙齒一旦發(fā)生劇烈撞擊，就會導(dǎo)致牙齒損傷，輕則斷裂，嚴(yán)重時(shí)會損傷舌頭，甚至出現(xiàn)下巴骨折、牙齒被撞進(jìn)骨頭里等情況。

運(yùn)動時(shí)佩戴護(hù)齒牙套，當(dāng)面部、下顎受到外力作用時(shí)，軟質(zhì)的牙套可以吸收力量并將其重新分配壓力，避免嘴唇及牙齒互相撞擊造成傷害，同時(shí)能有效減輕甚至避免咬傷自己。護(hù)齒還能保護(hù)大腦，人牙齒禁閉時(shí)，收到?jīng)_擊會直接通過上下頜傳遞到大腦，造成腦震蕩，護(hù)齒可以隔開上下牙，同時(shí)起到抗震的作用，阻止腦震蕩的發(fā)生。

因此，無論是專業(yè)還是業(yè)余運(yùn)動員，無論是成年人還是兒童，在參與運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)，都應(yīng)盡量佩戴護(hù)齒牙套，給自己的牙齒帶去相應(yīng)防護(hù)，避免牙外傷及更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。

該如何選擇護(hù)齒牙套

根據(jù)運(yùn)動的種類和對抗強(qiáng)度，護(hù)齒分為不同的類型，主要有三種：
1、通用型護(hù)齒：分大小號，可即買即戴，但可能存在不貼合的情況。
2、加熱、咬合式護(hù)齒：預(yù)先成形的牙套，加熱后變軟可改變形狀，能夠適合不同人配戴。
3、定制型護(hù)齒：由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)不同需求訂制，醫(yī)生會幫患者制取牙齒模型，在模型上制作出與牙齒完全匹配的牙套，保證護(hù)齒牙套固位精確、佩戴穩(wěn)定。

汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，護(hù)齒在使用過程中也會受到磨損，作用受影響，因此成人至少每6個(gè)月更換一次，青少年頜面不斷發(fā)育生長，因此建議每3-6個(gè)月更換一次。

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