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    我天天刷牙,還會(huì)蛀牙?這是為什么?

    作者:范喆昕  來(lái)源:  時(shí)間:2020-04-24 16:06:16  閱讀量:
           做一個(gè)小調(diào)查:你平時(shí)是如何刷牙的呢?一天幾次呢?睡前有沒(méi)有做到刷牙后不吃東西了?如果都有堅(jiān)持這些好習(xí)慣,那你有沒(méi)有蛀牙呢?
     
           很多人都會(huì)說(shuō):你是搞笑的吧?我都這么愛(ài)護(hù)牙齒了,怎么可能還會(huì)蛀牙呢?
     
           其實(shí),汕頭口腔醫(yī)療中心告訴大家:有些時(shí)候蛀牙不會(huì)因?yàn)槟阏娴拿刻烊嗡⒀谰筒粊?lái)找你哦!這是怎么回事? 今天帶你一探究竟。
     
     
           現(xiàn)如今的飲食習(xí)慣,淀粉類食物占比還是比較大的,在咀嚼的過(guò)程中它與唾液作用后變成糖分,而且精細(xì)的食物在進(jìn)食后容易形成軟垢附著在牙齒表面而且難以清潔,此外口腔里的細(xì)菌會(huì)在牙齒表面形成菌斑,軟垢中的糖分發(fā)酵分解產(chǎn)生的酸性物質(zhì)就開始慢慢酸蝕牙釉質(zhì),時(shí)間久了就容易形成齲齒。
     
     
           那應(yīng)該怎么防蛀牙呢?
     
           防蛀牙,_基本的當(dāng)然是堅(jiān)持每天三次的刷牙。可是你真的知道正確的刷牙方式嗎?
     
           刷牙方法不正確,一樣會(huì)導(dǎo)致牙齒上殘留軟垢。正確的刷牙方法是:將刷毛朝向牙齒根部?jī)A斜45度,上面牙齒向下刷,下面牙齒向上刷,每顆牙齒平均10次左右,再移動(dòng)到下一顆牙齒,保證每顆牙內(nèi)側(cè)外側(cè)都刷到。刷牙齒上下咬合面的時(shí)候,讓牙刷和咬合面垂直做圓周運(yùn)動(dòng)地刷。
     
     
     
           另外,大部分人的蛀牙位置常常在兩個(gè)挨著的牙齒之間,建議定期使用牙線剔除牙縫中的食物殘?jiān)约败浌?,剔除之后也要及時(shí)漱洗干凈。因牙周病導(dǎo)致牙齦萎縮的患者,牙齒的間隙較大,則需要用牙間隙刷來(lái)專門清潔牙縫。
     
           汕頭口腔醫(yī)療中心提醒:牙齒于我們而言是非常重要的,所以出現(xiàn)口腔問(wèn)題一定不要小視。日常生活上均衡飲食,盡量少攝取甜食及碳酸飲料,做到飯后漱口以及定期洗牙,才能夠減少口腔疾病發(fā)生的幾率,_重要就是定期檢查口腔,才能防患于未然。
     

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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