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    你們刷牙蘸水嗎??看起來一個很弱智的問題里面可有大學問!

    作者:范喆昕  來源:  時間:2019-12-27 15:20:59  閱讀量:
          汕頭口腔醫(yī)療中心在這里問一個問題:你們刷牙蘸水嗎??
          刷牙洗臉都是大家天天起床后都會做的事情,可是大家真的能做得好嗎?有很多人在刷牙前先蘸水,濕潤刷毛,再涂上牙膏。也許你會問,刷牙前,牙膏要不要蘸水?
     
          有一種說法是:可以蘸水
     
          沾水后,牙膏產(chǎn)生的泡沫更加豐富,有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、發(fā)泡,都需要水,雖然口腔里有唾液,但對于敏感型的朋友,牙膏吸收太多口腔黏膜的水分,這也是有可能會讓你口腔內(nèi)部過度脫水導致不適的。
          
          注意:一些脫敏和美白牙膏的有效成分遇水后會快速分解,刷牙前不宜沾水。
     
          另外一種說法是:_好不要
     
          日本口腔科專家則認為,如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長時間的牙,就會誤認為可以結(jié)束刷牙了,這樣反而達不到清潔牙齒的效果。
     
          牙膏本來不是用產(chǎn)生的泡沫清潔牙齒的,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微,時間越長,則刷得越干凈。
     
          此外,也有專家認為即使牙刷不蘸水,唾液腺在受到牙刷牙膏的刺激時,也會做出反應分泌出更多的唾液,所以刷牙的過程都是在濕潤的環(huán)境下進行的,是否沾水對牙齒的清潔效果沒有直接影響。
     
          _后的結(jié)論就是:正確刷牙的方式以及合適的刷牙時間才是__重要的,具體的方法是:將牙刷毛以45度角放在牙齦和牙齒之間的牙齦溝內(nèi),進行水平震顫,向頜面刷,就會把牙齒的頰面和舌面刷干凈。頜面要用橫刷法,把牙面上窩溝、點隙中的食物殘渣刷干凈。每次刷牙不得少于3分鐘,建議每餐后加上睡覺前刷牙。
     

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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