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    我們應(yīng)該怎么樣正確使用漱口水?

    作者:范喆昕  來源:  時間:2019-12-16 11:36:11  閱讀量:
          漱口水是我們?nèi)粘I钪惺褂寐屎芨叩囊环N生活用品了。但是對于漱口水的使用,很多人還是存在一些誤區(qū)的,而且漱口水也是不能代替刷牙的,漱口水也不能天天去使用,如果天天去使用或者代替刷牙,反而對于我們的牙齒健康是沒有益處的,所以關(guān)于漱口水的一些使用常識是需要我們知道的。接下來,我們汕頭口腔醫(yī)療中心就帶大家來普及一下關(guān)于漱口水的知識點:
     
          天天使用
     
          牙齒與牙齦間縫隙的牙齦溝易藏污垢且不易清洗,易滋生牙菌斑。一般刷牙,壓線只能清楚牙齒表面及牙縫間的臟污,無法深入牙齦溝清潔,時間長了會造成牙齦發(fā)炎等牙周病前兆。目前口腔保健衛(wèi)生產(chǎn)品中,能滲入牙齦溝清楚臟東西的就是漱口水。藥用漱口水使用則每周不超過2—3次。
     
          不拿來代替刷牙
     
          很多人以為使用漱口水就可以清潔牙齒,所以不刷牙也沒關(guān)系。這是錯誤的觀念!說口水只能幫口腔殺掉一些細菌,但卻沒有潔牙的功效,無法像牙刷、牙線那樣深入每一顆牙齒清潔,所以功效差多了,因此,并不能用來代替刷牙。
     
          漱口的時間
     
          飯后立即漱口效果_佳,此時牙縫、牙齦等部位殘存的食物殘渣和軟垢還未黏附牢固,此時把水含在口中來回鼓漱,能輕松地去除異物和細菌。
     
          漱口的方法
     
          先含一大口水,閉口:用力鼓起腮幫子,使水在口中充分接觸牙面、牙齦和口腔黏膜;利用水的沖力,反復(fù)沖洗整個口腔,片刻后再吐出,使殘存在牙齒、牙間隙、唇頰溝等部位的食物殘渣被清除干凈;如此重復(fù)幾次即可。
     
          茶葉漱口法
     
          茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防止齲齒,并增加牙齒的抗腐能力。
     
          鹽水漱口法
     
          在一杯溫開水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然后把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘渣,還有消炎除菌的作用。
     
          白醋水漱口
     
          醋對牙齒有一定的腐蝕作用,如果使用稀釋的白醋水,就不會對牙齒有嚴重的腐蝕,還能使牙齒更有光澤。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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